Studimi: Kafeja mund të mbrojë mëlçinë dhe të ulë rrezikun e cirrozës

Pir­ja e kafesë, mad­je edhe asaj pa kafeinë, mund të ndih­mo­jë në mbro­jt­jen e mëlçisë. Ky është për­fundi­mi i një studi­mi të ri, të pub­likuar në revistën “Gas­troen­terologjia dhe Hepa­tologjia Klinike”, sipas të cilit kon­sum­i­mi i kafesë lid­het me një rrezik më të ulët për cir­rozën, kancerin e mëlçisë dhe vdek­jet e shkak­tu­ara nga sëmund­jet e këtij organi.

Studi­ue­sit anal­izuan të dhë­nat e mbi 350 mijë per­son­ave dhe i ndo­qën ata për 13 vjet. Rezul­tatet treguan se ata që kon­sumonin 5 ose më shumë filx­hanë kafe në ditë kishin 32% më pak rrezik për cir­rozë, 47% më pak rrezik për kancer të mëlçisë dhe 42% më pak rrezik për të hum­bur jetën nga sëmund­jet e mëlçisë.

Ndërko­hë, edhe kon­sum­i­mi më i moderu­ar, rreth 1 deri në 4 filx­hanë në ditë, u shoqërua me ulje të duk­shme të rrezikut, ku efek­ti më i fortë u vu re te ata që kon­sumonin 3 deri në 4 filx­hanë në ditë.

Gjithash­tu, kon­sumue­sit e kafesë kishin më pak yndyrë, infla­ma­cion dhe fibrozë në mëlçi, ndër­sa anal­izat e gjakut tre­go­nin tregues më të mirë të funk­sion­it të këtij organi.

Për­fitime të ngjashme u vunë re si te kaf­ja me kafeinë, ash­tu edhe te ajo pa kafeinë, duke sug­jeru­ar se efek­ti mbro­jtës nuk lid­het vetëm me kafeinën.Megjithatë, autorët thek­so­jnë se nuk reko­man­do­het që njerëz­it të fil­lo­jnë të pinë kafe vetëm për të mbro­j­tur mëlçinë.

Ata këshillo­jnë që paran­dal­i­mi i sëmund­jeve të mëlçisë të mbështetet krye­sisht në një stil jetese të shën­det­shëm, duke mba­j­tur peshën nën kon­troll, duke kufizuar alkoolin, duke kry­er aktivitet fizik të rreg­ullt dhe duke mon­i­toru­ar she­qerin në gjak, ten­sion­in arte­r­i­al dhe koles­terolin.